L(I)EBEN statt erWARTEN

und geschenk angst ist das gegenteil von LIEBE. LIEBE ist unser aller zuhause. unser ursprung und unser einzig wahres ziel. dieses zuhause verlässt du selbst mit deinem ur-teilenden denken. entspanne dich. höre auf zukämpfen und GIB dich dem fluss des...

kränkung und vergebung

heilrituale und auch das rezitieren von mantras, beruhigt es den geist, das zur ruhe kommen der kreisenden gedanken (erstes ziel im yoga), und schafft klarheit. letztlich bleibt nichts übrig außer stille, frieden, freiheit, LIEBE - innen wie außen. hier...

SELBSTLIEBE statt narzissmus

ausschließlich auf einer bewusstSEINsebene statt, in der unser verstand tiefenentspannt, also zur ruhe gekommen ist (erstes ziel des yoga). im raum des reinen bewusstSEINs sind wir verbunden mit unser aller quelle, der LIEBE, die immer und ewig IST....

herAUSforderungen meistern

das an? wo fühlst du es? und siehe, das ist dein weg zurück in deine mitte, nach hause zu dir SELBST. unser einzig wahres ziel. und dann genieße den frühling, dein l(i)eben, hab spaß. (s. auch 'die wahrheit', kapitel 7) du hast wieder eine...

intuition und aufrichtigkeit

(womöglich unbewussten) glauben, im mangel zu sein. du kannst einzig erkennen und findest dein wahres und einzig wirkliches ziel: dich und dein SELBST. erINNEre dich: du bist weder dein körper, noch deine gefühle oder gedanken. DU kannst all das...

konditioniert oder L(I)EBENdig?

fülle, freiheit, frieden. erINNEruNg und geschenk warum BIST du hier? was IST der einzig WAHRe grund, das einzig WAHRe ziel, auch wenn unser aller wege und aufGABEN individuell sind? sich SELBST zu L(I)EBEN. wer sich SELBST L(I)EBT verWIRKlicht LIEBE -...

Was glaubst du?

gegen das L(I)EBEN. Bist du dir deiner Energie dabei bewusst? Welcher? Was erschaffst du damit? Entspricht das deinem Ziel? Mache dir immer wieder bewusst, was du glaubst, mit welchen Konsequenzen. Woher kommt dieser Glaube? Und was bedeutet Glaube(n)...

bewusstSEIN ist das ganze geHEIMnis

sich durch dich. 4. Daseins BewusstSEIN: ICH BIN - reines BewusstSEIN - EINS mit unserer aller Quelle. DU BIST angekommen am Ziel deiner Reise nach Hause zu dir SELBST und in die Verbindung mit dem universellen göttlichen SELBST. DU BIST reines...

Einschränkungen kreativ wandeln

und das Herz vieler Therapien. Wenn du ihn in seiner Ganzheit kennenlernst, annimmst und praktizierst, ist Yoga Weg und Ziel. Und spätestens JETZT, SEI einfach DU SELBST, tanze, lache, LIEBE, L(I)EBE dich SELBST - zu deinem und zum Wohl des Ganzen. In...

authentisch SEIN

wie wolken am himmel, züge am bahnhof, schiffe am horizont? womöglich, bis sie still und immer weniger werden? ohne das als ziel zu haben? deine anhaftungen, verstrickungen und selbst kreierten dramen enttarnend? atmestdu auch bewusst? beobachtest du...

harmonie

sagte: "nein, wenn du sitzt, dann stehst du schon. wenn du stehst, dann gehst du schon. wenn du gehst, dann bist du schon am ziel." (geschichte aus dem zen) weil die meisten von euch diesen blick so lieben, dieses mal der ausblick aus meinem nayala yoga...

fließen oder anhaften - teflon oder klettband?

achtsam und bewusst zu trainieren, frei, leicht und glücklich zu SEIN, auf den wellen des l(i)ebens zu gleiten. dieses erste ziel des yoga nach patanjali fordert und fördert, 'die kreisenden gedanken zur ruhe zu bringen' oder anders ausgedrückt:...