namaste !
gerade noch haben wir uns im schönen ammersee
oder mit kühlenden asanas und atemtechniken erfrischt,
und jetzt ist schon september mit tagundnachtgleiche
(balance, ausGLEICH) und herbstanfang.
früher scheiding (der von uns scheidende sommer) oder unkrautmonat genannt,
ist es die zeit zum früchte (auch heilkräuter) ernten.
die ersten blätter verfärben sich und fallen.
ursache dafür ist der langsame rückzug der pflanzensäfte in den stamm und in die wurzeln.
mit yoga als ganzheitlicher wissenschaft für körper, geist und seele
finden wir auch hier wieder uns entsprechende erINNEruNgen.
ich unterstütze DICH mit meinem personal yoga,
coaching & healing von herzen gern dabei.
erINNEruNg
allES IST GLEICHgültig.
ahimsa (sanskrit; freiheit von gewalt;
das erste yama der ersten stufe des raja yoga nach patanjali):
sei freundlich zu dir selbst und allen lebewesen. erkenne und achte deine grenzen.
nimm sie an als das, was im moment ist. denn im annehmen geschieht wandel.
unterscheide zwischen wohl-schmerz und weh-schmerz.
was uns fordert, fördert uns.
und immer JETZT: freu dich deines L(I)EBENs - ganz du SELBST.
in LIEBE
gabriella adora
